▲ ⓒ천지일보(뉴스천지) 색소폰 연주자 안승구 씨 중학교 1학년 때 색소폰 만나, 40여년 동안 함께 해수입보다 의미 있는 삶 중요함 느껴 색소폰 강습 시작[천지일보=박수란 기자] “저에게 있어 색소폰을 가르치는 일은 영혼을 깨우는 것처럼 소중한 것입니다.”서울 회현동 주민센터에서 색소폰을 가르치고 있는 색소폰 연주자 안승구(58) 씨의 얼굴에선 미소가 번

40~60대 택시기사부터 검사까지 연령·직업 다양1998년 IMF 당시 창단, 지친 이웃에게 희망 전해[천지일보=이혜림‧김예슬 기자] “국화꽃 져버린 겨울 뜨락에/ 창 열면 하얗게 뭇 서리 내리고/ 나래 푸른 기러기는 북녁을 날아간다/ 아 이제는 한적한 빈들에서 보라/ 고향 길 눈 속에선 꽃등불이 타겠네/ 고향 길 눈 속에선 꽃등불이 타겠네/ 달

시즌파이브 김승호 승마교관 인터뷰30살, 대형사고로 왼쪽다리·골반 부러져 8번 수술 승마로 재활치료 하고 강원도 최초 승마교관 돼[천지일보=최유라 기자] 일명 ‘귀족 스포츠’로 불리는 승마. 재력가의 과시용 취미로 많이 알려져 있는 것도 사실이지만, 한편으론 체력증강에 있어 일반 스포츠에서 얻지 못할 특별한 ‘가치’를 지녔다는 점에서 ‘귀족 스포츠’라 불릴

지난 8월 28일 요가라테스 숙대점 조은희 원장이 요가 동작을 선보이며 밝게 웃고 있다. ⓒ천지일보(뉴스천지) 요가라테스 숙대점 조은희 원장 요가, 질병 치유에 효과적女위한 최고의 운동 중 하나건강 좋아졌단 말 가장 기뻐[천지일보=이태교 기자] 바쁜 현대인들을 위한 운동으로 각광받고 있는 요가와 필라테스. 미용에도 좋아 특히 여성들에게 인기다. 요가전문점 ‘요가라테스(YogaLates)’는 요가와 필라테스의 합성어로 전통 하타(힐링)요가와 바닥에서 가능한 매트필라테스 등을 도입해 운영하고 있다. 요가라테스의 장점은 수강자가 다양한 프로그램을 요일․시간에 구애받지 않고 자유롭게 이용 가능하다는 점이다.

[천지일보: 정인선 기자] 이제마사상의학연구재단 김상우 소장은 자신의 체질을 알면 건강뿐만 아니라 인간관계, 리더십, 치유심리학 등 인생 전반의 실생활에 활용할 수 있다고 주장한다.김상우 소장이 말하는 체질에 따른 성격과 그에 맞는 리더십은 무엇인지 알아보자.◆태양인폐의 크기와 기능이 강하고, 간의 크기가 작고 간의 기능이 약한 것을 태양인이라고 한다. 뒷

[천지일보=정인선 기자] “체질을 알면 건강이 보인다”고 말하는 이제마사상의학연구재단 김상우 소장이 체질별 감기예방에 좋은 한방차를 소개했다.◆소음인: 신대비소(신장 기능이 튼튼하고, 비장 기능이 약

[천지일보=정인선 기자] “손자병법에 ‘지피지기면 백전불태’라는 말이 있죠. 정확한 감별을 통해 자신의 체질을 알게 되면 건강뿐만 아니라, 인간관계, 리더십, 치유심리학 등 인생전반의 실생활에 적절히 활용할 수 있어요.”이제마사상의학연구재단 김상우

대전 아동심리치료센터 ‘자라는 나무’ 김은정 원장아동 심리‧언어 발달연구소음악‧미술 치료로 정서 안정‘오감톡톡 상상놀이터’ 인기[천지일보 대전=김지현 기자] “혼자만 놀기 좋아하던 5살짜리 자폐아가 6~7개월 만에 ‘스으으(선생님)’라고 부르며 다가올 때 보람을 느낍니다. 부모님이 강압적인 분위기에서 아이를 키우면 대부분 말을 더듬거나

힐링 선두주자의 2차 인터뷰와 애독자들의 피드백“삶의 의지 끌어내는 역할” “힐링의 범위 확대되길”[천지일보=최유라‧강은영‧박혜옥 기자] 언제부턴가 ‘힐링(healing)열풍’이 불고 있다. 마음의 상처를 치유 받지 못한 채 일상에 매여 있는 현대인의 마음을 대변해주는 ‘신호’이기도 하다. 이에 올해 초부터 독자에게 다양한 힐링법을 제

스피치 훈련 통해 자신감 회복말 잘함으로 ‘행복’할 수 있어싫든 좋든 ‘좋은 말’하는 것 중요[천지일보=박선혜 기자] “나는 말주변이 없어요.” “남들 앞에서 말하는 게 이렇게 어려운 줄 몰랐어요.” “머릿속으로는 자신 있게 말할 수 있을 것 같은데 잘 안 돼요.” 누구나 한 번쯤은 이러한 문제에 직면한 자신을 발견한 적이 있을 것이다. 좋은 직장에 취업하

미네랄푸드 테라피 고현아 대표세포부활 개념, 약처럼 효과 빠르지만 부작용 없어마음껏 먹으면서도 요요현상 없는 다이어트로 호평[천지일보=임문식 기자] “사람들은 탄수화물과 단백질을 먹어야 건강하고, 음식을 골고루 먹어야 좋다고 생각해요. 하지만 저는 골고루 먹으면 빨리 죽는다고 이야기하죠.”미네랄푸드 테라피 고현아 대표는 힐링요리컨설턴트 분야의 선구자다. 그

태양과바람에너지협동조합모든 가정이 에너지 절전소플러그만 빼도 새는 전기·돈 아껴[천지일보=김일녀 기자] ‘염소뿔도 녹는다’는 대서(大暑)·중복이 지났다. 절기상 더위가 가장 심한 날이 지났다고는 하지만, 장마가 끝난 후 다시 찾아올 무더위에 전력난 걱정이 앞선다. 그래서 더위도 전력난도 잊을 수 있는 휴가를 더욱 손꼽아 기다리는지도 모르겠다. 그런데 우리보

조우성 법무법인(유) 태평양 파트너 변호사[천지일보=김예슬 기자] “억울한 일이 있다고 다 소송을 하지는 않아요. 억한 심정에 변호사를 찾아오는 경우도 많거든요. 분노 뒤에 가려진 상황을 직시하고 마음을 케어할 수 있도록 도와주는 것도 의뢰인을 변호하는 것만큼이나 중요하죠.”사건을 맡을 때 ‘어떻게 하면 이길 수 있을까’가 아니라 ‘의뢰인이 어떻게 할 때

각종 다육식물 1000종 인상적각질 먹는 물고기 체험 인기[천지일보 광주=이지수 기자] 요즘 ‘힐링’이 대세다. 심신을 치유하고 생활에 활력을 얻는 ‘힐링’은 숨 가쁜 일상으로 스트레스가 따라다니는 현대인들에게 이젠 필수가 됐다. 여행, 취미생활, 음식 등 다양한 힐링 방법이 있겠지만 자연에서 얻는 힐링은 아마도 체험해본 사람만이 그 매력을 알 수 있지 않

[천지일보=이승연 기자] “형식적인 시작일지라도 ‘봉사의 땀’ 꼭 흘려보세요”그냥 서 있어도 푹푹 찌는 무더위에 찾은 은평구 ‘나눔의 둥지’. 이곳은 홀로 계신 노인이나 어려운 이웃을 위해 무료급식 및 공부방을 운영하는 비영리 자원봉사단체다.오전 9시. 점심을 먹기에는 이른 시간이지만 할머니, 할아버지들이 자리를 빼곡히 채우고 앉아 도란 도란 이야기를 나누

[천지일보=강은영 기자]‘힐링’의 사전적 의미는 몸과 마음을 치유한다는 뜻이다. 우리는 자신을 치유하기 위해 무엇을 하는가. 취업포털 커리어에서 직장인 520명을 대상으로 힐링에 관한 설문조사를 실시했다.그 결과 68.3%가 스스로 힐링하는 방법으로 ‘휴식‧여행’을 꼽았다. 이 외에도 ‘친구·연인·가족과의 시간 보내기(50.4%)’ ‘운동(36.

자가진단표로 자신에게 맞는 한방차 선택 가능“내 몸이 나에게 보내는 작은 경고에 관심 가져야”[천지일보=김민지 기자] 서울 지하철 3호선 안국역 1번 출구로 나와 북촌길 쪽으로 끝까지 걷다 보면 티테라피 카페 ‘행랑’을 발견하게 된다. 윤보선 전 대통령 생가의 일부를 개조해 만든 이 곳에서는 여느 카페와는 달리 전통 한방차를 즐길 수 있다.‘행랑’은 본래

인생 절벽에서 찾은 영육 치유법 공개“모든 것은 내 잘못 내 탓 ‘메아 쿨파’”[천지일보=명승일 기자] “혼자 침묵 속에 명상을 하면서 맨발로 숲 속을 걷다 보면 저절로 자기반성, 자기성찰, 감사의 마음이 우러나게 되며, 비움의 마음까지 자연스럽게 생겨납니다.”오늘날 현대인은 정신없이 바깥만 바라보며 살기 때문에 자신의 내면을 차분히 돌아보지 못한다. 이

“웃음은 감정의 표현이 아니라 내 인생의 무대에서 내가 주인공으로 살겠다는 의지의 표현이라고 생각해요.”웃음은 행복과 떨어질 수 없는 관계라고 말하는 웃음행복코치 김민소(54) 한국웃음행복경영협회 대표는 ‘웃음이야말로 자신을 주인공으로 만들어주는 멋있는 도구’라고 말한다.“미국의 심리학자 윌리엄 제임스가 한 말 중에 ‘우리 세대의

폭설 내려도 사내 축구경기 하는 이유 ‘단합과 소통’매주 진 팀의 벌금으로 불우이웃에 따뜻함 전해[천지일보=박수란 기자] 남다른 축구 사랑뿐 아니라 축구를 통해 소외계층을 돕고 지역사회에 공헌까지 하는 사람이 있다. 로봇청소기를 생산하는 국내 중소기업 ‘마미로봇’의 장승락(49) 대표가 바로 그 주인공이다.장승락 대표의 축구 사랑은 단순한 애정이 아닌 그의